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前十字靱帯

カテゴリ : 日常
ずいぶん前からでしたが、右ヒザの調子が悪く、痛み、腫れもあり
いやな感じ、レントゲン、MRIで検査した結果
「前十字靱帯損傷」、幸い切れてはいませんでしたが、
リハビリと、養生のサポータは必要との事
サポーター
ちょっとゴツめのサポーターですが、装着すると
安心できます、体も加齢と共に故障してくるんですね・・・
2018-11-29 23:30:41

精米機

カテゴリ : 日常
農家の方から直接お米を購入しており、時々お米の精米をします
近くに新しく精米機が置かれたので、行ってみると
精米機
最新の機械のようで、1ぶ、3ぶ、5ぶ、8ぶ
標準、上白、あと無洗米コースまであるのに驚き
それに音声で使用説明もあり、液晶パネルでは状況も
確認できます
一人で勝手に感動しておりました(笑)
2018-11-27 17:10:52

体力測定&軽スポーツ

カテゴリ : 日常
桜ヶ丘小学校地域の体力測定&軽スポーツ
体力測定
体育館にはたくさんの子供たち、お父さんお母さん
ご年配?の方々に集まっていただけました!
2018-11-25 15:27:46

熊野古道

カテゴリ : 日常
行ってきました!世界遺産の熊野古道
日帰り弾丸でしたが、趣を感じてこれました
熊野古道
熊野本宮、熊野速玉、熊野那智
三つの大社もめぐり
熊野那智大社
車で往復10時間以上、遠かったぁ
2018-11-20 23:19:30

2018いびがわマラソン

カテゴリ : 日常
今年も参加、いびがわマラソン
フルマラソンの制限時間は5時間30分
なかなか厳しいです、制限時間経過後も、
42.195キロを走りぬいたランナーは、ゴールを目指し走ってきます
いびがわマラソン
まだ大勢の声援があり、高橋尚子さんも
ゴール前でお出迎えです
耐えて、我慢して足を引きずりながらゴールする姿に、
ちょっとウルっときました
2018-11-12 09:45:00

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